Blog Arek Lamongan

Berlama-lama didepan komputer bisa menyebabkan mata kita lelah. Dan lebih parahnya lagi, bisa menyebabkan gangguan penglihatan. Namun ada beberapa tips untuk menghindari CVS atau gangguan tersebut. COMPUTER VISION SYNDROME (CVS) adalah gangguan penglihatan pada mata akibat penggunaan komputer. Seseorang bisa mengalami CVS karena beberapa hal, salah satunya karena kondisi mata tidak begitu baik. Pada keadaan normal, mata tidak menimbulkan keluhan, tetapi Mika menggunakan computer baru muncul keluhan ini merupakan dasar terjadinya CVS. Disamping itu,menggunakan komputer tidak pada tempatnya seperti jarak yang terlalu dekat juga memicu CVS. Jarak ideal mata dengan computer sekitar 70 cm dengan posisi 10 – 20 cm lebih rendah dari mata. Jadi kita melihat komputer itu dalam posisi seperti sedang berjalan santai, melihat kebawah.Tidak boleh lurus apalagi lebih tinggi. Karena dengan lebih tinggi itu air mata mudah menguap ini yang menimbulkan mata kering, posisi kelopak mata tidak dalam k